Wer seinen Verbrauch von Energie genau beobachtet und so weit wie möglich einschränkt, der kann seine Energiekosten deutlich senken und der Preissteigerung zumindest ein wenig entgegen wirken. Auch bei der Auswahl der Energielieferanten kann man viel Geld sparen, zum Beispiel mithilfe von einem Stromrechner oder indem man nur noch bei freien Tankstellen sein Benzin kauft. Vielfach erscheinen die Maßnahmen klein und unbedeutend, doch in der Summe können sie die Haushaltskasse deutlich entlasten.

Strom sparen

Natürlich ist der erste Schritt die Suche nach dem günstigsten Anbieter. Viele Onlineportale bieten Stromrechner an, die einen schnellen und guten Vergleich der Energieanbieter ermöglichen. Hat man sich hier den besten Tarif herausgesucht, so gilt es im Haushalt nach Energiefressern zu suchen. Vor allem sind dies große Elektrogeräte und Unterhaltungselektronik. Gerade bei Letzteren wird oft Geld verschwendet, indem die Geräte im Stand-by-Modus laufen. Abschaltbare Steckerleisten können in diesem Fall dabei helfen, die Stromkosten zu reduzieren. Bei den Großgeräten wie Waschmaschine und Geschirrspüler empfiehlt es sich, diese nur zu betreiben, wenn sie optimal ausgelastet sind, auch Eco-Programme sparen Energie.

Heizkosten reduzieren

Natürlich kann nicht jeder die Fenster und Dämmung seiner Wände optimieren. Vor allem für die vielen Bewohner von Mietwohnungen ist dies keine Option und so müssen andere Lösungen gefunden werden, um die Heizkosten nicht unnötig hoch werden zu lassen. Denn auch die Gas- und Heizölpreise sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Schon eine kleine Änderung der Heizgewohnheiten kann hier viel bewirken. Die Heizkörper sollten nicht verdeckt werden, da die produzierte Wärme sonst nur teilweise an die Umgebungsluft abgegeben wird und auch das volle Aufdrehen des Thermostats sorgt dafür, dass die Heizkosten unverhältnismäßig hoch werden. Das Absenken der Raumtemperatur um wenige Grad bewirkt viel, ohne dass man frieren müsste. Reduziert man die Temperatur um nur 1 Grad, sinken die Energiekosten um sechs Prozent. In der Nacht kann man die Raumtemperatur grundsätzlich um drei bis vier Grad verringern. Durch die Haustür entweicht häufig viel Wärme - Zuglufttiere oder eine Dichtungsbürste können in diesem Fall Abhilfe schaffen. Richtiges Lüften ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Ständig gekippte Fenster sorgen für einen enormen Wärmeverlust, so dass es besser ist, wenn man einmal für fünf Minuten alle Fenster komplett öffnet und auf Durchzug stellt und danach wieder schließt.

Da der Normalverbraucher kein Techniker ist, wird die Reklamation beim Provider schwierig. Denn wer sich mit den Finessen der Technik nicht auskennt und keine Zahlen vorlegen kann, den winkt der DSL-Anbieter möglicherweise einfach ab. Genau aus diesem Grund haben sich findige Köpfe den DSL Test ausgedacht. Mit diesem kostenlosen, online durchzuführenden Test kann jeder Internetnutzer sich die tatsächliche Geschwindigkeit seiner angeblich so schnellen DSL-Verbindung anzeigen lassen. Technisch Versierte können sich die Verbindungsdaten sogar vom eigenen DSL-Modem anzeigen lassen.

DSL Test: Aufschlussreiche Zahlen

Zuerst einmal sei jedem Internetnutzer, ob frisch dabei oder alter Hase, gesagt, dass die DSL-Provider ja in der Regel mit der Maximal-Geschwindigkeit werben. Diese kann unter optimalen Bedingungen tatsächlich geboten werden. In der Praxis jedoch wird diese Geschwindigkeit eher selten erreicht. Geringe Abweichungen sind also normal und zu erwarten. Weichen versprochene Spitzengeschwindigkeit und tatsächliche Datenübertragungsrate jedoch deutlich voneinander ab, dann sollte man nach den Ursachen dafür suchen und den Anbieter mit den Fakten konfrontieren. Für die Ursachensuche empfiehlt sich zuerst einmal der bereits angesprochene DSL Test. Experten empfehlen, diesen nicht nur einmal, sondern mehrfach, am besten zu unterschiedlichen Zeiten durchzuführen, da die DSL-Geschwindigkeit schwankt und man nur so ein möglichst umfassendes Bild erhält.

Mein DSL ist zu langsam, was tun?

Da eine zu langsame Übertragungsgeschwindigkeit nicht immer ausschließlich am Provider liegt, muss eventuell auch auf andere Faktoren ein Auge geworfen werden. Denn in seltenen Fällen hat die lahme Internetverbindung mit sich ewig hinziehenden Downloads, ruckelnden Internet-Videos, abbrechenden TV-Streams und VoIP-Gesprächen tatsächlich mit dem Computer, dem hauseigenen Kabelnetz oder einem schlechten WLAN-Empfang zu tun. Moniert man die niedrige Datenrate beim Provider, dann kann es sein, dass dieser genau diese Gründe anführen wird. Doch wenn die Hardware gecheckt und in Ordnung ist und der DSL Test klar darauf hindeutet, dass die Versprechen des Internetanbieters zu groß waren, dann sollte man hartnäckig bleiben und vom Anbieter die vertraglich zugesicherten Leistungen einfordern. Und wenn dieser sich quer stellt, dann nutzt man sein Recht als Verbraucher und wechselt einfach den DSL-Anbieter.

Die Küche ist nicht nur der Ort zum Kochen, sondern auch eine stark frequentierte Begegnungsstätte. Da die Küche über sehr viele Jahre hinweg von der ganzen Familie nahezu täglich mehrmals genutzt wird, ist es ratsam, bei der Kaufentscheidung nicht nur den niedrigsten Preis im Auge zu haben, sondern großen Wert auf eine besonders hohe Qualität und eine möglichst gute Raumausnutzung zu legen. Poggenpohl hat diesbezüglich bereits durch eine große Vielfalt an Innovationen auf sich aufmerksam gemacht. Der belastbare Zehner-Schleiflack aus dem Jahre 1930 beispielsweise steigerte den Bekanntheitsgrad der Marke in Europa deutlich. Im Jahr 1968 stellte Poggenpohl die erste deutsche Einbauküche aus Massivholz vor und wurde damit zum Trendsetter für das nachfolgende Jahrzehnt.

Das Unternehmen versucht stets, neben der Qualität und der Belastbarkeit des Materials auch die Benutzerfreundlichkeit zu verbessern, zum Beispiel durch die Integration von ausziehbaren Elementen mit selbsttätiger Schließmechanik. Durch die Verwendung einer wabenartigen Korpusstruktur konnte Poggenpohl deutlich leichtere Schiebetüren entwickeln, die ebenso robust sind wie ihre Vorgängermodelle. Auch die Anforderungen einer Küche bezüglich der Ergonomie werden in die Küchenmodelle von Poggenpohl mit einbezogen.

Weltbekannte Designer haben im Auftrag von Poggenpohl bereits mehrfach wegweisende Konzepte entwickelt. Eine Vielzahl an begehrten internationalen Design-Preisen würdigen die intelligenten und durchdachten Konzepte für die räumliche und optische Ausgestaltung der Küchen. Integrierte Beleuchtungselemente in den Vitrinen und Regalen nutzen das Licht auf ideale Weise. Eine stets harmonische Linienführung sorgt in den Küchen von Poggenpohl für viel Klarheit.

Es gibt nur wenige deutsche Kinofilme, die auf der ganzen Welt ausgestrahlt und genossen werden. Der Grund dafür ist, dass die Projekte meist nicht den Geschmack verschiedener Länder treffen. Entsprechende Filme, die in Deutschland von mehreren Millionen Menschen im Kino angesehen werden, schaffen es meist nicht mal so weit, dass sie in Amerika in das Angebot aufgenommen werden. Besonders gut zu erkennen ist dies an Komödien. Den Deutschen wird ein sehr spezieller Humor nachgesagt. Dies ist meist auch der Grund, weshalb die Projekte im Ausland nicht so erfolgreich sind, beziehungsweise nicht einmal ausgestrahlt werden. Auch in anderen Filmprojekten sind häufig kleine Witze eingebaut, die im Ausland nicht angemessen erfolgreich sind.

Anders verhält es sich mit amerikanischen Filmen. Sie gelten als die weltweit Erfolgreichsten. Es gibt keine eindeutige Begründung für den Erfolg dieser Projekte. Einige Vermutungen belaufen sich auf die multikulturellen Einwohner und die entsprechenden Einflüsse. Dadurch besitzen die amerikanischen Kinofilme einen besonderen Charme, der von verschiedenen Kulturen akzeptiert wird. Amerikanische Kinofilme sind teils so beliebt, dass man einige Kinofilme kostenlos anschauen kann und zwar im Word Wide Web.

Es gehört nun, wie angedeutet, zum Alltag der heutigen Zeit, dass Menschen sich in "Foren", "Communitys", "Kennenlern-Portalen" organisieren, "treffen", verabreden, austauschen, voneinander lernen können. Menschen aller Altersgruppen, ob "50 plus", ob jünger, erschaffen generationenübergreifende Begegnungen, treffen sich als Gleichberechtigte, formieren Interessengemeinschaften. Die moderne Technik und ein hieraus entstandenes, im Gegensatz zu Jahrzehnten zuvor, offeneres und toleranteres Sozialverhalten lassen Altersgruppen verschwimmen – ob 50 plus, 70 oder 30: Das Internet fördert Respekt, gegenseitige Wertschöpfung und die Freude aneinander.

Nun gibt es Betreiber einiger Webseiten, die ihr Community-Angebot nur auf Mitglieder der Altersgruppe "50 plus" beschränken. Jede dieser Communitys ist von den Betreibern anders ausgelegt – in der einen ist mehr von der direkten Lebensbewältigung nach dem Berufsausstieg die Rede, in der anderen können sich auch Trauergruppen formieren oder Menschen tauschen sich aus, die aufgrund eines bestimmten Lebensalters ähnliche Krankheitserscheinungen oder Behördengänge diskutieren wollen und an dieser Stelle keine Berührungsängste haben. Wieder andere Ideen können sein: Ehemalige (oder noch aktive Wissenschaftler) der Gruppe 50 plus teilen Themen aus Kultur, Fachgebieten unterschiedlicher Art und pflegen Traditionen.

Vom Design her gibt es fast alles. Es gibt einfache Körbe bis hin zu Luxusvarianten. Auch von der Farbe her sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Meist sind sie aus Holz, Hartplastik oder Kunstleder hergestellt. Wichtig ist auch, dass sie robust und widerstandsfähig sind. Schließlich wird ein Hundekorb täglich benutzt. Aufpeppen kann man den Hundekorb noch mit Decken oder Kissen.
Für kleine Hunde, die beim Fahrrad fahren mit kommen und nicht mehr laufen können, gibt es Hundekörbe für das Fahrrad. Hier sollte man aber darauf achten, dass es verkehrsgerecht und sicher angebracht ist. Ein deutscher Jaghhund kann auf sowas natürlich verzichten.

Kaufen kann man Hundekörbe in Tierfachgeschäften. Hier kann man sich gut beraten lassen und von vielen unterschiedlichen Körben den perfekten heraus suchen.

Aber auch im Internet gibt es eine riesige Auswahl und oft gute Angebote. Zum Beispiel auf dem Shopping Blog Cuema.de.

Das Softair Spiel

Das Softair Spiel geht denkbar einfach. Zwei oder mehrere Teams treten auf sogenannten Themenplätzen gegeneinander an und müssen sich mit den kleinen Plastikkügelchen (BB’s) „markieren“. So nennt man die Art und Weise, wenn man in einem Spiel getroffen wurde. Das Team, das am Schluss am meisten Teammitglieder übrig hat, hat gewonnen. Natürlich gibt es auch hier wieder abgewandelte Spielemodi aber das Grundprinzip bleibt immer gleich. Auch wenn man beispielsweise die Fahne des Gegners in den eigenen Bereich holen muss, um einen Punkt zu machen (capture the flag) , markiert man auf dem Hin- und Rückweg die Gegnerischen Teammitglieder.

Fazit

Das Softair Game macht nicht nur tierisch viel Spaß, es ist gleichzeitig viel Bewegung an der frischen Luft. Selbstverständlich ist das Spiel, auch wenn sich dabei um Replikate handelt, erst ab 18 Jahren erlaubt. In Ausnahmefällen gibt es auch schon Softair Waffen ab 14 Jahren.

Schmerzen sind Dein Freund!

Wenn man Schmerzen hat, dann ist es enorm wichtig, dass man versucht zu ergründen woher die Schmerzen kommen. Als Laie ist dies in der Regel nicht zu sagen und selbst der normale Hausarzt tut sich manchmal schwer eine genaue Ursache für die Schmerzen zu benennen. Dafür hat die Gesundheitsindustrie verschiedene spezialisierte Fachärzte, die einem helfen können wenn die Ursache für die Schmerzen in ihrem Tätigkeitsschwerpunkt liegt. Man sollte immer beachten, dass Schmerzen grundsätzlich nichts Schlechtes sind. Schmerzen machen uns auf einen möglichen Missstand in unserem Körper aufmerksam. Man kann den Schmerz also als einen nützlichen kleinen Helfer betrachten, der einem ab und an ein kleines Zeichen gibt, dass man lieber etwas Bestimmtes anders machen sollte oder besser zum Arzt gehen sollte. Fast immer können einem Ärzte bei allen Formen von Schmerzen auch helfen und die Schmerzen besiegen oder zumindest lindern. Auch wenn Schmerzen grundsätzlich etwas gutes sind, lassen sie sich manchmal wirklich vermeiden. Wer z.B. schmerzfrei beim Zahnarzt sein will, sollte sich für eine auf Angstpatentienten spezialisierte Zahnarztpraxis aussuchen.